Staar hier eens naar

Perfecte looptechniek. Ik raak er nooit op uitgekeken.

Oja, op het eind wordt het nog spannend ook nog!

Mijn grootste fouten in het opbouwen van minimalistisch hardlopen

Opbouwen van minimalistisch hardlopen is moeilijk. Het gaat langzaam. Zonder geduld is de kans groot dat je geblesseerd raakt. Ondertussen word je links en rechts ingehaald door mensen die op hun hakken door het park stampen. Dat frustreert. Maar als je constant een paar fouten blijft maken duurt het nog langer.

TopTip: StumbleUpon

De komende twee weken zit ik in het buitenland. Tot ik weer terug ben moeten al mijn lezers natuurlijk wel iets te doen hebben. Vandaag wil ik een leuke web-applicatie met jullie delen: StumbleUpon. Daarmee heb ik vele interessante websites ontdekt, onder andere over barefoot-running!