Runlog: leuke veranderingen

Vandaag eindelijk weer een statusupdate. Mijn baseline voor 20 minuten is afgerond en ik heb mijn eerste run van 22 minuten afgerond. Het begint zo langzamerhand ergens op te lijken!

Kloterun!

Daar liep ik dan, piepend als een auto-alarm. Geïnspireerd door het gospel van Brian Mackenzie probeerde ik weer eens echte schoenen uit samen met mijn metronoom. Wat een ellende.

Haggis en heuvels

In mijn geestesoog zag ik mezelf voor mijn vakantie licht en soepel door de Schotse bergen sprinten. In de praktijk viel het wel mee met de souplesse. Ik heb uiteindelijk slechts een tweetal runs kunnen voltooien!

Hardlopen in Schotland

Vanaf morgen trek ik een paar weken door Schotland. Voor de natuur en de Whisky. Ik ga zeker van de gelegenheid gebruik maken om in die prachtige omgeving te gaan hardlopen. Ik neem een begaafd fotograaf mee dus dat worden interessante blogs! Tot over een paar weken!

Trouble in paradise?

Het is tijd om een korte pauze in te lassen. Hoewel ik de afgelopen tijd heerlijk liep heb ik de laatste twee runs toch wat meer spierpijn in mijn rechterkuit.

Stukjes gras

De laatste weken pak ik waar ik kan stukken gras mee. Dit loopt erg lekker. Bovendien geeft het een leuke afwisseling en een kleine kick.

Runlog #1

Tijd voor het eerste runlog. Ik wilde eerst de achtergrondinformatie uit de weg hebben. Nu is het tijd om mijn ervaringen te gaan registeren. Ik loop achtien minuten aan één stuk door. Het heeft ruwweg drie maanden geduurd om dit op te bouwen.